07.01.2011, 20:32
Wollt nur kurz Hallo sagen
Hey, wollt mich nur kurz vorstellen.
Ich bin 20 Jahre alt, komme aus Hessen und mache diesen Sport seit 2 Jahren.
Ich wiege momentan 85kg auf 195cm daran soll sich natürlich was ändern
Ziel soll sein Ende 2011 auf ca. 100kg zu kommen
Mit meinem Ergebnissen bin ich bis jetzt nicht so zufrieden,
deswegen möchte ich auch an meinen Training etwas ändern.
Das war auch ein Grund warum ich mich hier angemeldet habe.
Denke dabei könnt ihr mir auch helfen
Wenn einer noch mehr Fragen hat werde ich die natürlich gern beantworten
Gruß
Ich bin 20 Jahre alt, komme aus Hessen und mache diesen Sport seit 2 Jahren.
Ich wiege momentan 85kg auf 195cm daran soll sich natürlich was ändern
Ziel soll sein Ende 2011 auf ca. 100kg zu kommen
Mit meinem Ergebnissen bin ich bis jetzt nicht so zufrieden,
deswegen möchte ich auch an meinen Training etwas ändern.
Das war auch ein Grund warum ich mich hier angemeldet habe.
Denke dabei könnt ihr mir auch helfen
Wenn einer noch mehr Fragen hat werde ich die natürlich gern beantworten
Gruß
07.01.2011, 20:44
Willkommen!
Wenn wir dir helfen sollen, an deinem Training was zu ändern, bräuchten wir aber mal noch bisschen Infos von dir. Also Ziele, bisherige Erfahrung, aktueller TP usw. Kannst ja einen Log aufmachen und dort dich beraten lassen. Bilder wären auch nicht schlecht (Ätsch Flux)
Ansonsten viel Spaß in der Runde, echt ein lustiger Haufen hier
Wenn wir dir helfen sollen, an deinem Training was zu ändern, bräuchten wir aber mal noch bisschen Infos von dir. Also Ziele, bisherige Erfahrung, aktueller TP usw. Kannst ja einen Log aufmachen und dort dich beraten lassen. Bilder wären auch nicht schlecht (Ätsch Flux)
Ansonsten viel Spaß in der Runde, echt ein lustiger Haufen hier
07.01.2011, 23:47
Hallo,
also du hast recht grosse Ambitionen... 15kg zunehmen in einem Jahr- geht schon- aber reine Muskelmasse- ohne Anabolika- kannste gleich vergessen... und ich will dich auch nicht anlügen- aber vor dir steht noch ein langer Weg... orientier dich eher an 3-5 Jahren...
trotzdem, toi, toi, toi...
also du hast recht grosse Ambitionen... 15kg zunehmen in einem Jahr- geht schon- aber reine Muskelmasse- ohne Anabolika- kannste gleich vergessen... und ich will dich auch nicht anlügen- aber vor dir steht noch ein langer Weg... orientier dich eher an 3-5 Jahren...
trotzdem, toi, toi, toi...
Reichtum, Macht und Ruhm: 1%
08.01.2011, 10:26
Alles ins Unterforum rein.
Dann sag ich aber auch mal hallöle und viel Spaß hier.
Dann sag ich aber auch mal hallöle und viel Spaß hier.
Motivation is the stuff that keeps you going every single day. The motivation is on a daily basis,
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
what are you going to do in order to follow through on that spark? So you’ve lit the match, now what?
It’s that daily motivation of waking up every morning saying: I want to do it, I want to be the best that
I can be because I want to achieve the things that inspire me and make me feel great.
08.01.2011, 10:50
Moin und Willkommen auch von mir! Viel Spaß hier!
Dann rück mal raus mit deinem TP, selbst ich lese mir derzeit alle Pläne durch.
Be inspired! Das ist gerade bei Trainingsplänen mein Motto für die nächste Zeit!
Uff, das waren vier Ausrufezeichen am Samstagmorgen in drei Zeilen, ich brauch 'n Kaffee ...
Dann rück mal raus mit deinem TP, selbst ich lese mir derzeit alle Pläne durch.
Be inspired! Das ist gerade bei Trainingsplänen mein Motto für die nächste Zeit!
Uff, das waren vier Ausrufezeichen am Samstagmorgen in drei Zeilen, ich brauch 'n Kaffee ...
Heiners Geschichte im Portal Aktuellstes Bild
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
Dorie zu Marlin:"Du kannst doch nicht zulassen das ihm nie etwas passiert, dann passiert ihm doch nie etwas!"
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