Füge einfach den Umfang deines Oberschenkels in die Tabelle ein und lasse dir automatisch die optimalen Umfänge der verschiedenen Muskeln berechnen.
Muskel | Optimaler Umfang |
---|---|
Oberschenkel | cm |
Nacken | {{ nacken }} cm |
Brustkorb | {{ brust }} cm |
Oberarm | {{ oberarm }} cm |
Unterarm | {{ unterarm }} cm |
Taille | {{ bauch }} cm |
Hüfte | {{ huefte }} cm |
Wade | {{ wade }} cm |